Lekko letnia sałatka z szynki warzywnej
czas
Czas przygotowania: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 15 min.
Pasuje do aktualnej fali upałów? prosta świeża sałatka, którą można szybko przygotować? kruche i smaczne.
Składniki na 2-3 porcje
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżki wody
- 1 szt. Salatfix
- 1 sałata lodowa (lub 2 serca sałaty Romana)
- 1-2 marchewki
- 2-3 pomidory
- 250 g gotowanej szynki
- 50 g nasion słonecznika
przygotowanie
- Na powlekanej patelni nasiona słonecznika są lekko prażone i odkładane na bok.
- Dodaj oliwę z oliwek i wodę do salaterki, dodaj Salatfix i dobrze wymieszaj.
- Serca z sałaty lodowej lub sałatki Romana są myte, wytrząsane, cięte na wymiar i wkładane do miski. Marchewki są obrane i grubo starte, pomidory pokrojone na małe kawałki, szynka jest pokrojona w paski, a następnie wszystko jest mieszane z sałatką.
- Teraz sałatka rozkłada się na talerzach i podaje posypana prażonymi ziarnami.
- Możesz również dodać krem crème fraîche lub śmietanę według własnego uznania.
Są bardzo dobre do pełnoziarnistego chleba lub bułek.
Smacznego!
