Zimne mleko z kostkami lodu herbaty chai
czas
Czas przygotowania: 5 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 12 min.
Całkowity czas przygotowania: 17 min.
Letni napój jest bardzo orzeźwiający, dobrze smakuje i jest zdrowy: mógłbym pić zimne mleko z kostkami lodu z herbaty chai przez cały dzień i jest bardzo łatwy do przyrządzenia.
Aby to zrobić, ugotuj herbatę Chai, pozwól jej ostygnąć i przygotuj z niej kostki lodu. Następnie po prostu wymieszaj mleko z kostkami lodu i ciesz się małą wycieczką wellness.
Możesz również sam zrobić sobie herbatę Chai, jeśli masz ochotę mieć składniki w domu, tak to działa:
składniki
- 6 szklanek wody
- 4 szklanki mleka
- 5 zielonych strąków kardamonu
- 3 goździki
- 1 usunięty anyż TL
- 1 łyżka nasion kopru włoskiego
- 1 laska cynamonu
- 5-6 łyżek cukru lub miodu, zgodnie ze smakiem. Wolę cukier
- 4 łyżki herbaty Assam
- 1/2 łyżeczki startego imbiru
przygotowanie
- Gotuj wszystko oprócz herbaty w garnku i gotuj przez około 2 minuty na małym ogniu
- Teraz dodaj herbatę i pozwól jej odpocząć przez 10 minut na najniższym poziomie.
- Następnie przecedzić przez sito. Gotowe! Wystarczy na około 8 filiżanek, a teraz po prostu zamrozić lub po prostu pić w ten sposób.
Jak wiemy, herbata chai jest bardzo zdrowa, kardamon działa kojąco na żołądek, stymuluje trawienie i działa dobrze na przeziębienia. Imbir ma również działanie przeciwskurczowe i jest bardzo dobry dla układu odpornościowego.
Zimą piję ciepło, a latem zimno, spróbuj, poczuje smak.
