Utrzymuj zęby wodą mineralną

Data profesjonalnego czyszczenia zębów, mam tuż za sobą, jeździmy dwa razy w roku, o wiele częściej. To wszystko składa się na kurs i jest tańszy, że na pewno nie będzie ... to dobry wypad, jeśli wszystko ekstrapolujesz - ale to naprawdę powinno być warte zdrowia - proteza jest droższa ;-) ...

Tak czy inaczej, teraz jest wskazówka do vlt. 3 razy w roku, aby uzyskać 2 wizyty w profilaktyce intensywnej terapii:

Po każdej kawie popijając szklanką gazowanej wody mineralnej przepłucz usta energicznie - najlepiej zamówić kawę / herbatę / kakao natychmiast wodą lub przedstawić w domu. W końcu nie możesz sięgać po szczoteczkę do zębów za każdym razem, gdy bierzesz czarny pick-me-up.

W domu wypluwam wodę po spłukaniu, w kawiarni dyskretnie logicznie płuczę i połykam - więc mocna kawa jest trochę bardziej kompatybilna. W wielu krajach południowych oprócz zamówionej kawy często dostajesz trochę wody - ale na pewno nie ze względu na higienę jamy ustnej ... ale to Ty decydujesz, co z tym zrobić - jeśli przebarwione zęby są „w” tylko spragnione rośliny wokół mnie :-)

JAK WYBIELAM ZĘBY? MOJE DOMOWE SPOSOBY | Macademian Girl | Marzec 2024