Ból mięśni, kości i stawów

Wszystkie Artykuły

Chili - podkładka przeciw bólowi pleców
Marzec 2021

Chili - podkładka przeciw bólowi pleców

Ciepło pomaga w bólu pleców, chilli mają działanie przeciwbólowe (drętwienie) i rozgrzewające, więc ciepłe okłady z odrobiną posypanego chili bardzo dobrze pomagają w bólu pleców. Po prostu zwilż...

Pokrzywa przeciw reumatyzmowi
Marzec 2021

Pokrzywa przeciw reumatyzmowi

Jeśli cierpisz na reumatyzm, pocieranie dotkniętego obszaru świeżą pokrzywą zapewni szybką ulgę w bólu. Spróbuj tego przez kilka dni. Kilka lat temu miałem bardzo pozytywne doświadczenia w tym...

Stań przez długi czas w kuchni bez bólu pleców - odpręż plecy
Marzec 2021

Stań przez długi czas w kuchni bez bólu pleców - odpręż plecy

Spodziewam się gości i mam sporo przygotowań do zaplanowanego posiłku. Teraz moja kuchnia jest nadal zbudowana na standardowej wysokości, co oznacza: wysokość robocza 85 cm, jest to dla mnie trochę...

Złapana zbyt duża maść termiczna: usunąć olejem kuchennym
Marzec 2021

Złapana zbyt duża maść termiczna: usunąć olejem kuchennym

Używaj maści na ciepło i unikaj gromadzenia się ciepła! Jeśli na przykład używasz maści termicznych aby zaoferować ból pleców, rozluźnienie mięśni, ale przez pomyłkę nałożyłem zbyt wiele (aby...

Na ból głowy, szyi i ramion
Marzec 2021

Na ból głowy, szyi i ramion

To wskazówka z naszej fizjopatraksji, dzięki której mogę właściwie pomóc moim pacjentom. Kobiety, które są nieco cięższe i dlatego mają cięższy biust, często noszą stanik z wąskimi ramiączkami. Paski...

Ból pleców - pochodzący z nóg?
Marzec 2021

Ból pleców - pochodzący z nóg?

Ból pleców może pochodzić ze stóp. Jeśli twoje stopy są płaskie (zmocz stopy i zrób wrażenie na płaskiej powierzchni, zobaczysz dużo stóp, mogą być one płaskie). Jeśli masz kolce (punktowe...

„Stowarzyszenie” z filmu przylgowego
Marzec 2021

„Stowarzyszenie” z filmu przylgowego

Na bolący nadgarstek dostałem niestety tłustą i źle wchłoniętą maść. Do tej pory starałem się nie opiekać nigdzie po nałożeniu maści. Teraz po nałożeniu maści wpadłem na pomysł, aby owinąć nadgarstek...

Japoński olejek ziołowy na ból stawów kolanowych
Marzec 2021

Japoński olejek ziołowy na ból stawów kolanowych

Japoński olej leczniczy - pomaga również w bólu kolana. Długo mam fiolkę w domu, ale to, że mogę użyć olejku leczniczego na moje, zawsze bolące kolano, było naprawdę odkryciem. Z konieczności,...

Choroba zwyrodnieniowa stawów - aminokwas może pomóc
Marzec 2021

Choroba zwyrodnieniowa stawów - aminokwas może pomóc

mój zapalenie kości i stawów było złe. Ból od pleców do nogi, więc często musiałem się zatrzymywać z powodu bólu. W nocy budziłem się z bólu przez cały czas, gdy się odwracałem. Przez przypadek...

Wskazówka SOS dotycząca ostrego bólu pleców / lumbago
Marzec 2021

Wskazówka SOS dotycząca ostrego bólu pleców / lumbago

„Zastrzelił wiedźmę” i nawet nie wiesz, jak położyć się z bólem pleców, poniższe mogą sprawić, że najgorszy ból będzie bardziej znośny: na przykład umieścisz stabilne pudełko. połóż ruchome pudełko...