Szyja lub szyja zwichnięta
Jestem z Kolonii i wszyscy wiedzą, że zawsze jesteś w ruchu w dużym mieście. Niektóre ruchy są szybko przemyślane, a ciało nie nadchodzi. Ergo, skręcona szyja lub szyja jest obecna. Miałem to w poniedziałek (07.01.2013) na szyi / szyi ... cóż, więc muszę zacząć nowy rok.
Teraz wskazówka NO-GO: niektórzy mówią: „Wyciągnij ją i cicho, sama zniknie”. „Nopp!” Mówię to! Zjadłem go i nie było lepiej. Rozmawiałem w łóżku i budziłem się co godzinę z bólu. Proszę nie rób tego!
Teraz do mojej najwyższej wskazówki: plastry na ciepło (apteka bardzo droga - u mnie 16,40 EUR, drogeria może być tańsza) + rano i wieczorem ibuprofen 400 mg.
Teraz jest tak jak w „Cloud 7”.
Nawiasem mówiąc, krótkie informacje - kto chce je poznać bardziej szczegółowo; jeśli nie, możesz przestać czytać tutaj.
Używaj plastrów cieplnych tylko dla niewrażliwej skóry.
W przypadku skóry wrażliwej lub starej (przepraszam ^ ^) załóż koszulkę pod łatami termicznymi.
Naszywki termiczne można nosić przez noc, ale proszę przetestować z wyprzedzeniem w ciągu dnia, jeśli nie spowoduje to „poparzeń” (brzmi gorzej niż w rzeczywistości) ani podrażnień i zaczerwienień. PS: Nazywa się to „łatami ciepła”, a nie „łatami ciepła” ... więc nie jest gorąco, nie martw się.
Proszę używać wyłącznie wysokiej jakości produktu. Dla zdrowia pieniądze nie powinny mieć znaczenia.
Tynk trwa do 8 lub 12 godzin, jak zwykle - przy użyciu.
Tynk można również nosić do pracy. Jest z każdym ruchem. Przetestuj moją pracę, a mojej pracy nie ma przy biurowym stole.
Po prysznicu lub ciepłej kąpieli mucklig (co byłoby zalecane przy zniekształconym ścięgna) miejsce jest naprawdę suche, w przeciwnym razie klej się nie trzyma.
Moja rada: ibuprofen należy przyjmować tylko dwa razy (rano i wieczorem), w przeciwnym razie zmęczysz się.
Więc o to chodzi ... wkrótce wyzdrowieć i oczywiście „odpuść sobie dobrze!”
