Super zdrowy ekstrakt drożdżowy - Vegemite i Marmite
Ten czarny syropowaty ekstrakt drożdżowy jest spożywany na toście w Anglii. Muszę powiedzieć, że musisz dorosnąć, aby polubić to czyste.
Inną rzeczą jest urozmaicenie gulaszu warzywnego w małych dawkach. Smakuje pysznie, przypomina Maggi i potrzebujesz znacznie mniej soli.
Jest pełen witamin z grupy B i minerałów, więc jest bardzo zdrowy!
Możesz spróbować tostów, może jesteś podekscytowany!
Vegemite i Marmite można znaleźć w małych szklanych słoikach w dobrze zaopatrzonych supermarketach.
