Toskańska patelnia do filetów
Znalazłem świetny przepis. Niezbyt tani, ale super szybki i super pyszny (i NIX dla świadomych kalorii).
Toskańska doniczka z filetem
składniki
- 1 polędwiczka wieprzowa (w przepisie jest 500 g, ale powinna wystarczyć na 4 normalnie jedzących ludzi!)
- 2 szt. Boczku
- 3 szklanki bitej śmietany
- 1 puszka koncentratu pomidorowego lub po prostu według tubki!
- 1 puszka (około 300 g) kawałków pomidora Biorę Oro di Parma? Polpa? oni są najlepsi!
- ketchupu
- 2-3 ząbki czosnku
- Papryka w proszku, pieprz cayenne, chili, sól i pieprz
- Rozmaryn, bazylia, tymianek,
- Masło (rezygnuję)
- bułka tarta
przygotowanie
- Nasmaruj naczynie żaroodporne (czy ja nigdy?)
- Posiekaj czosnek, rozgrzej piekarnik (180-200 stopni)
- Pokrój mięso w medaliony i zawiń każdy kawałek plasterkiem bekonu. I w formularzu!
- Podgrzej bitą śmietanę w garnku, wymieszaj pomidory, pastę pomidorową i odrobinę keczupu za pomocą trzepaczki. Dodaj czosnek, zioła i przyprawy. Zioła o pełnej dłoni, gorące przyprawy o ½ łyżeczki. Dopraw do smaku! I niech wszystko się zagotuje. Rozgrzej mięso, posyp bułką tartą, ewentualnie płatkami maślanymi i piecz przez 40 minut w piekarniku!
Gdy mięso jest w piekarniku, jest wystarczająco dużo czasu na dekorację. (Ziemniaki, makaron ryżowy - wszystko pasuje)
Smacznego!
beta