Myje szałwiową herbatą przed uderzeniami gorąca i potem
Szałwia hamuje pocenie się. Nadmierne pocenie się, nocne poty lub nadmierne pocenie się w okresie menopauzy pomagają zatem myć herbatę z szałwii. Wtedy poczujesz się odświeżony. Efekt trwa około czterech godzin.
W uderzeniach gorąca już pomaga wypić jedną lub dwie filiżanki szałwiowej herbaty. Jeszcze lepszy jest efekt podczas mycia herbatą szałwiową. Nie należy jednak używać torebkowej herbaty. Lepsza jest luźna herbata szałwiowa ze sklepu z herbatą lub ze zdrową żywnością. (dostępny również online tutaj)
Do mycia przygotowuje się napar z trzech łyżek szałwiowej herbaty, która jest parzona z pół litra wrzącej wody. Pozwól całemu rysować przez około dziesięć minut, przelej przez sito, a następnie dodaj trzy litry ciepłej wody do bulionu. Podczas prania woda powinna mieć temperaturę około 35 °. Teraz całe ciało można zmyć. Jeśli myjesz herbatę z szałwii przez dłuższy czas, powinieneś kremować się olejem migdałowym lub żelem z aloesu, ponieważ szałwia może wysuszać skórę przy regularnym stosowaniu.
Więc to zrobione:
- 3 łyżki herbaty szałwiowej (gotować z 500 ml wrzącej wody)
- niech odpoczywa przez dziesięć minut
- przesiej i dodaj około trzech litrów ciepłej wody
