Ogórków i cukini sałatki

czas

Całkowity czas przygotowania: 15 min.

Dzisiaj znowu potrzebowałem lunchu. Chciałem zjeść sałatkę z ogórka, ale tylko z ogórkiem, to nie było tego warte. Ale nadal miałem cukinię.

Zrobiłem teraz następujące czynności:

  • Ogórek obrany, (bo nie mogę znieść muszli)
  • Cukinia umyta
  • Dostarczony sok z cytryny; świeża cytryna byłaby lepsza
  • Cukier, pieprz, sól pod warunkiem
  • Posiekana natka pietruszki gotowa

przygotowanie

  1. Pokroiłem ogórek w większą miskę, zagniatałem sól i przykryłem go talerzem, aż ogórek stał się soczysty. Następnie wlej sok z ogórka do miski miksującej.
  2. Teraz zetrzyj cukinię z plasterkami ogórka i wymieszaj z serwerami sałatkowymi.
  3. Sok z ogórka wymieszałem teraz z sokiem z cytryny, cukrem, solą i pieprzem, doprawiłem i zalałem sałatką z ogórków i cukinii, a po wymieszaniu ponownie spróbowałem.
  4. W końcu podałem mu posiekaną natkę pietruszki.
  5. Dla strawności można nawet dodać kilka kropli oleju.

Cukinia nabrała smaku ogórka, więc zjadłam większą porcję na lunch.

Sałatka ogórki z cukinią i papryką na zimę. | Może 2024