Z łatwością stwórz własną piłkę antystresową
Kula antystresowa jest łatwa do wykonania poprzez wypełnienie wypuszczonego balonu mąką.
Aby wypełnić, potrzebujesz lejka, który nakłada się na ustnik. Balon jest wypełniony mąką do początku ustnika, a następnie zamykany węzłem. Ma odpowiedni rozmiar do ręki.
Poprzez ugniatanie piłki pobudzane jest krążenie krwi w ciele, co może zmniejszyć stres. Gorąco polecam po długim dniu, np. w biurze na PC lub czasem pomiędzy. Piłka antystresowa nie jest duża i dlatego pasuje do każdej torebki.
