Szybki magiczny chleb bez zboża - możliwe przygotowanie wegańskie
czas
Czas przygotowania: 15 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 60 min.
Okres odpoczynku: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 1 godz. 30 min.
Przepis na chleb, który nie idzie na biodra, absolutnie pyszny i szybko przygotowany.
składniki
- 100 g siemienia lnianego
- 100 g mąki migdałowej
- 100 g nasion chia
- 300 g twarogu lub jogurtu (krowa / owca lub koza lub soja)
- 5-6 jajek (lub zamiast tego: aby zastąpić jedno jajko, pozwól 1 łyżce nasion chia pęcznieć w 5 łyżkach wody)
- 150 gramów orzechów włoskich (lub mielonych)
- 5 łyżek Formula Colon (z bifidobakteriami, algami, psyllium i łuską psyllium itp.), Stymuluje metabolizm, oczyszcza jelit
przygotowanie
Po prostu wymieszaj wszystkie składniki razem z łyżką, pozwól jej pęcznieć przez około kwadrans lub pół godziny, ukształtuj (jako chleb lub bułki) i piecz w temperaturze 175 ° przez około godzinę, bułki przez około 30 minut.
Nie idzie na biodra?
