Pozbądź się ciężkiego trądziku - długoterminowo
Od 14 roku życia cierpię na ciężki trądzik. Przeszedłem już kuracje i do dziś moja skóra jest „skórą problemową”.
Ale mam poważny trądzik pod kontrolą (poprzez wiele eksperymentów własnych) i dziś już prawie nic nie widzisz.
Oto moja ostateczna wskazówka:
- Codziennie myj twarz za pomocą „Żel myjący Sulfoderm” (apteka) / alternatywnie: „Żel myjący Cutano” (bez mydła i neutralny PH)> Zapomnij o Clearasil!
- Wyrażanie pryszczów tylko bez bezpośredniego kontaktu palców (najlepiej, kręć się wokół palców)
- Rozświetl obszary oświetlone czystym alkoholem (Apo)
- Nie używaj tłustych kremów
- Do pokrycia kremem krzemionkowym „Abbey” lub kremem do maskowania „Sulfoderm” (dla dziewcząt: „Sulfoderm w proszku”, najlepiej „sypki”)
- Jako dzień: „bebe young care for mixed skin” (równoważenie)
A teraz NAJWAŻNIEJSZE:
Stan skóry jest również bezpośrednio związany z dietą. Mój trądzik nie poprawił się, dopóki nie zacząłem świadomie się karmić.
„A” i „O” to: BRAK CUKRU! Znaczenie: Bez czekolady, bez ciastek, bez Nutelli itp.
Jeśli zwrócisz na to wszystko, w bardzo krótkim czasie możesz wyleczyć się z bardzo ciężkiego trądziku ... Powodzenia!
