Owsianka (Owsianka)

czas

Czas przygotowania: 2 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 5 min.
Okres odpoczynku: 5 min.
Całkowity czas przygotowania: 12 min.

Ponieważ wiele „starych” płatków owsianych lub owsianych pluje wodą (jak mój mąż), robimy to z mlekiem. Robi się bardziej kremowy i po prostu wariuje.

składniki

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 2 szklanki mleka
  • 1 szczypta soli
  • 1 łyżka cukru

przygotowanie

Mleko gotuje się na krótko z płatkami owsianymi i przyprawami, a następnie odkłada na bok na około pięć minut w spokoju, aby płatki owsiane mogły puchnąć. (Jeśli owsianka jest zbyt cienka dla twojego smaku, po prostu dodaj więcej łyżek stołowych, wymieszaj i ponownie zagotuj).


Jest to również odpowiednie dla małych dzieci, które przywiązują wagę do naturalnego gotowania, ponieważ ta owsianka jest również pomysłem. (Nie oznacza to, że Breinahrung ze sklepów jest zły!)

Jeśli owsianka nie pasuje, można ją zmieniać w zależności od smaku za pomocą „cynamonu i cukru”, łyżeczki Nutelli lub proszku kakaowego, owoców lub „przypraw świątecznych” (cynamon, kardamon, goździki, anyż, przyprawa do piernika), a nawet przyprawy do ponczu.

Mam nadzieję, że mój przepis okaże się pomocny. :)

Jakie śniadanie na diecie? - Owsianka | Może 2024