Sage i herbata imbir
Przy obecnych temperaturach szczególnie ważne jest picie wystarczającej ilości płynu. Do tego celu najlepiej nadają się napoje niesłodzone, takie jak woda, herbata lub kawa.
Obecnie pijemy dużo herbaty szałwiowej, ponieważ mędrzec w naszym ogrodzie kwitnie bardzo energicznie. Szałwia jest nie tylko bardzo zdrowa, ale nawet działa przeciwpotowo przez olejki eteryczne. Na przykład może hamować pocenie się, w tym choroby i stany, takie jak gruźlica, choroba Gravesa, oznaki wyczerpania i zmęczenia, trudności z koncentracją, nadmierne pocenie się, otyłość lub objawy menopauzy.
Jednak smak herbaty szałwiowej z pewnością nie jest dla wszystkich i nie powinieneś pić dłużej niż 6 tygodni zawsze tego samego rodzaju herbaty. Właśnie dlatego wpadłem na pomysł, aby dodać szałwii świeżego imbiru. Ta kombinacja zaowocowała smaczną i bardzo orzeźwiającą herbatą, którą oczywiście należy pić chłodno. Chociaż imbir powinien działać rozgrzewająco, to z pewnością efekt szałwii na pierwszym planie zimnej herbaty szałwiowo-imbirowej. Wystarczy, jeśli weźmiesz 1 litr szałwii około 1 cm imbiru, a to pokroić w cienkie plasterki.
