Ryż Papryka - wegetariańskie fast foody

czas

Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 10 min.
Okres odpoczynku: 10 min.
Całkowity czas przygotowania: 30 min.

Jeśli masz szybkowar, możesz ugotować dużą porcję ryżu basmati. Zatrzymaj pół porcji, a resztę wykorzystaj do tego wspaniałego fast foodu: wegetariańskie lody paprykowe z sznycelem sojowym i pesto z dzikiego czosnku.

składniki

  • Ryż Basmati (zmienna ilość)
  • 2 żółte papryki
  • 1 opakowanie chipsów sojowych
  • 1 szklanka pesto z dzikiego czosnku (lub innego pesto)
  • Sól i przyprawy do smaku
  • gotowanie olej

przygotowanie

  1. Kotlety sojowe moczyć w wodzie przez 10 minut.
  2. Ugotuj ryż na czas i posiekaj paprykę.
  3. Wysuszyć sznycel sojowy.
  4. Smażyć olejem na patelni i doprawić.
  5. Dusić paprykę w oleju.
  6. Pesto nad sznyclem sojowym i dobrze wymieszać.
  7. Pieprz do gotowego ryżu i gotowe to fast food!

Co na obiad: Wegetariańskie burgery | Może 2024