Buduj oazy odnowy biologicznej w „życiu codziennym”
Wszyscy o tym wiedzą, dni i tygodnie przemijają, od spotkań do spotkań, w domu czekając na rodzinę i dom, dom i ogród. Zawsze jest wiele do zrobienia, zwłaszcza jeśli w domu są jeszcze małe dzieci.
Przyzwyczaiłem się do tego lub próbuję :-), aby zbudować mnie w paskudnym życiu codziennym małych oaz.
Wiem na przykład, kiedy pranie czeka w pralni, więc maseczka na twarzy, włącz audiobook na iPodzie i gotowe ... Więc robię pranie i nawiasem mówiąc coś dla mnie jeszcze ...
Lub oczekują prace biurowe / rachunki za wynagrodzenie itp. Dlaczego nie wziąć przyjemnej kąpieli stóp - oczywiście działa tylko wtedy, gdy wiesz, że nie musisz wstawać ...
Mój mąż łączy także koszenie trawnika z iPodem - słuchaj audiobooka, zakres książek o thrillerach lub powieściach jest naprawdę ogromny ...
Chodzi o uczucie w nieprzyjemnym codziennym życiu, że zrobiłeś coś dla siebie ... to naprawdę dobrze ... a jeśli jest to gorąca czekolada ze śmietaną pomiędzy, nie pijesz codziennie, ale tak po prostu „dzisiejszy krzywy dzień” potrzebuje…
Jestem bardzo ciekawy, jak możesz w kilka dni ocalić się od codzienności.
