Pomoc bez narkotyków dla zdrowia kobiet
W przypadku silnego bólu lub ogólnego dyskomfortu w tym okresie nie zawsze musisz stosować leki. Szybka ulga zapewnia również herbatę damską, która ma działanie przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Po prostu zaparz płaszcz małej panienki (świeży lub suszony) wodą, pozwól mu moczyć się przez 15 minut i wypij. W razie potrzeby powtórz kilka razy.
Nawiasem mówiąc, herbata jest dostępna do kupienia w aptece, ale przy około 7 euro za 100 g jest tam dość droga. Po prostu zapytaj w kręgu znajomych, u wielu rośnie jako „chwast” w ogrodzie.
