Łagodny ból menstruacyjny - relaks przy herbacie ziołowej
Każda kobieta zna łagodny ból przed miesiączką i podczas niej. Ci, którzy odmawiają ciepłego kompresu na brzuchu z powodu strachu przed nasileniem krwawienia, mogą pomóc w relaksującej mieszance herbaty ziołowej.
Herbata, która również dobrze smakuje, możesz mieszać z następujących ziół.
Keuschlamm (czyste drzewo), palenie gęsi, krwawnik pospolity, płaszcz damski, kuchnie łąkowe, kwiaty prawdziwego rumianku i melisy rozluźniają mięśnie macicy. Nieznaczne dodanie dziurawca zwyczajnego również poprawia nastrój, który może być podrażniony w tym czasie cyklu, przynajmniej poniżej normalnego poziomu radości.
Oczywiście możesz skonsultować się z alternatywnymi praktykami lub w aptece na ten temat, optymalny skład zostanie znaleziony dla każdej kobiety.
