Jiaogulan Miętowa Herbata Imbirowa
czas
Czas przygotowania: 10 min.
Całkowity czas przygotowania: 10 min.
Jakiś czas temu pisałem już o chińskim ziołach leczniczych Jiaogulan. Ci, którzy jeszcze tego nie wiedzą, mogą google google i będą zaskoczeni różnorodnymi efektami zdrowotnymi zioła.
Mogę to potwierdzić, ponieważ buduję go na balkonie od lat, a zimą w doniczkach i misach na parapecie. Od czasu picia mojej herbaty codziennie z mieszanki jiaogulanu, mięty i imbiru, mój ogólny poziom krwi znacznie się poprawił. Czuję się dobrze i mogę teraz dobrze spać. W tym roku miałem bardzo dobre zbiory na balkonie, jak widać na zdjęciu. Moja mennica też rośnie i wszędzie mam imbir.
Jiaogulan jest łatwy w uprawie i rośnie dość szybko. Zainteresowanych prosimy o zapoznanie się ze stronami ziół leczniczych.
składniki
herbata
- garść świeżych liści Jiaogulan
- trochę liści świeżej mięty
- kilka plasterków imbiru
- Cukier lub miód
przygotowanie
- Wkładam zioła i plastry imbiru do dzbanka i zalewam je litrem wrzącej wody.
- Całą rzecz ciągnę przez około dziesięć minut i wylewam przez sito. Herbata smakuje wyśmienicie na ciepło i na zimno.
- Zamiast mięty możesz mieszać z herbatą Jiaogulan dowolny rodzaj herbaty. Świeże liście nadają się również do każdego rodzaju sałatki do dodania.
- Ci, którzy go lubią, mogą osłodzić swoją herbatę miodem lub cukrem lub cieszyć się czystością.
