Pizza z niespodzianką: okruchy pizzy o niskiej zawartości węglowodanów
czas
Czas przygotowania: 15 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 40 min.
Całkowity czas przygotowania: 55 min.
Podstawa do pizzy z tą różnicą: ta pizza o niskiej zawartości węglowodanów jest bardzo soczysta, smakuje pysznie i zawiera tylko 9 g węglowodanów.
Składniki na arkusz
piętro:
- 4 jajka
- 200 g startego sera 30% tłuszczu w suchej masie
- 150 g sera śmietankowego do 1% absolutnego tłuszczu
- 100 g podanych pomidorów
Obejmując do woli, miałem za:
- 2 puszki tuńczyka we własnym soku
- 2 cebule
- 2 - 3 pomidory
- 1 mała puszka grzybów
- 100 g startej mozzarelli
przygotowanie
- Piekarnik jest wstępnie nagrzany do 180 °.
- Ubij jajka i wymieszaj z twarogiem, a następnie dodaj startego sera.
- Zrób papier do pieczenia papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź mieszankę. (Ciasto jest nadal płynne, ale utknęło podczas pieczenia).
- Piec przez 30 minut do złotego koloru.
- W międzyczasie przygotuj składniki dodatków, takie jak pokrojone pomidory, cebula w półpierścieniach, tuńczyk i grzyby itp.
- Po upieczeniu gleba jest pokrywana pomidorem i przykryta przygotowaną polewą.
- Teraz starta tarta mozzarella.
- Na koniec pizza jest ponownie wkładana do piekarnika na 10 minut.
