Ziemniaki z pikantnymi warzywami pomidorowymi

Oto wegański przepis na smaczne danie ziemniaczane smażone w piekarniku. Ziemniaki podawane są na pikantnych warzywach pomidorowych. Wygląda dobrze, jest wegetarianinem.

Myślę, że to jest pyszne. Oczywiście możesz przedłużyć danie o grillowane mięso lub filet z ryby.

składniki

W przypadku ziemniaków:


  • 1 kg ziemniaków
  • oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz

Ziemniaki są myte, ale nieobrane pokrojone na kawałki, mieszane z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, solone i pieprzone i pieczone na blasze chrupiącej przez 50 minut w temperaturze 200 stopni.

W przypadku warzyw pomidorowych:

  • 1 kg aromatycznych pomidorów
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 czerwone papryczki chili, patroszone
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
  • Sól, pieprz
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • posiekane liście bazylii

przygotowanie

  1. Pomidory są dzielone na ćwiartki, a nasiona są zeskrobywane łyżką. Jeśli chcesz, możesz zamrozić go na następną zupę pomidorową.
  2. Cebulę kroi się na kawałki i poci się z ząbkami czosnku w oleju.
  3. Pomidory są dodawane i duszone przez 5 minut.
  4. Teraz rynek pomidorów i przyprawy są mieszane. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
  5. Warzywa powinny nadal gryźć i być grudkowate.
  6. Aby ci pomóc, weź głęboki talerz, narysuj na nim pomidory, ziemniaki są na środku.
  7. Powyżej posiekana bazylia jest posypana.

Smacznego!

Ziemniaki w pikantnym sosie mięsno-szpinakowym :: Skutecznie.Tv | Może 2024