Zapobiegaj infekcjom pochwy
Która kobieta jeszcze jej nie spotkała? Ponieważ pochwa i odbyt kobiety są blisko siebie, bakterie jelitowe mogą łatwo migrować stamtąd do pochwy i powodować bardzo nieprzyjemny dyskomfort. Ale można wziąć pod uwagę inne przyczyny.
Często ta infekcja wiąże się z nieprzyjemnym zapachem i wydzielaniem, a to wskazuje na infekcję bakteriami, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym środowiskiem pochwy. Skurcze i nakłucia w jamie brzusznej nie są rzadkie, a także ból podczas seksu.
Jeśli jesteś trochę zdenerwowany, a nawet dumny, lepiej nie czytaj dalej. ;-)
Oto kilka wskazówek
Na basenie: istnieją specjalne OB do kupienia do pływania, np. B. w aptece lub aptece, ale tam, gdzie są znacznie droższe. Zapobiegają przedostawaniu się bakterii do pochwy z wody.
OB / tampony: Najpierw myjesz ręce, a następnie wprowadzasz tampon. Ważne jest, aby usunąć je natychmiast po kąpieli.
Wiązanie: należy je regularnie zmieniać. Nie ma znaczenia, czy używasz ich do miesiączki lub problemów z moczem. Ponadto należy upewnić się, że mają one oddychającą, a zatem oddychającą powierzchnię. Pokryte tworzywem sztucznym dodatkowo sprzyjają rozwojowi grzyba. Jeśli są zmieniane zbyt rzadko, powstaje nieprzyjemny zapach, wywołany przez bakterie. Mogą migrować do pochwy i cewki moczowej i powodować infekcje (infekcje wstępujące) lub grzyby.
bidet: Strumień wody może również przenosić niepożądane bakterie z odbytu do pochwy. W razie potrzeby lepiej jest używać świeżej ściereczki lub odpowiednich intymnych ściereczek dla dorosłych po każdym użyciu toalety.
analnego: Jeśli tak, to należy to zrobić za pomocą prezerwatywy, jeśli to możliwe. Na przykład, jeśli chcesz później odbyć stosunek pochwowy. Po niezabezpieczonym stosunku odbytu z penisem do pochwy jest absolutnie nie do przyjęcia, ponieważ bakterie jelitowe wchodzą do pochwy.
W toalecie: Duże znaczenie ma kierunek wycierania. Zawsze wycieraj pochwę do tyłu w kierunku odbytu. Nigdy nie wycieraj do przodu, nawet jeśli byłeś „tylko” lulu! Ponownie niechciane zarazki mogą migrować z odbytu do pochwy. I żadna kobieta nie może tego użyć. Kobiety, które mają problemy z ramionami i dlatego cierpią z powodu tego ruchu, są prawdopodobnie nieco trudniejsze.
Napój / odżywianie: Jeśli masz już infekcję pochwy, ważne jest, aby pić dużo wody. Ważne jest, aby w tym czasie spożywać nieco mniej cukru. Dotyczy to również napojów. Wystarczająca ilość około 2-4 litrów alkoholu pomaga organizmowi szybciej wypłukać te chorobotwórcze zarazki.
Bielizna: Ci, którzy często mają problemy z infekcjami pochwy, powinni powstrzymać się od syntetycznej bielizny. Bielizna z naturalnych materiałów, takich jak jedwab, bawełna, len, konopie lub bambus jest lepsza i bardziej kompatybilna.
Bielizna: Nadmierne mycie niszczy barierę ochronną skóry. Wystarczy dokładnie umyć obszar narządów płciowych raz dziennie balsamem do mycia o neutralnym pH z kwasem mlekowym. Istnieje również specjalna intymna emulsja do mycia. Następnie wystarczy spłukać czystą wodą i osuszyć.
Warunkowy prysznic irygacyjny / Intymny spray: Oba wpływają niekorzystnie na środowisko pochwy i przydałoby się bez nich. Irygacja pochwy sprzyja również rozwojowi grzybów pochwy, takich jak Candida. Najlepiej jest zapytać ginekologa, który najprawdopodobniej odradzi ich stosowanie.
kontrola: Raz w roku powinieneś udać się do ginekologa, aby sprawdzić. W razie potrzeby lekarz przeprowadzi odpowiednie badania, takie jak badanie cytologiczne i rozpocznie leczenie. Powinien uważnie przestrzegać swoich instrukcji i brać lub stosować niezbędne leki.
