Zmniejsz / rzuć palenie
Dzięki różnym ziołom i owocom można całkowicie ograniczyć palenie tytoniu lub całkowicie go rzucić.
Palacze o tym wiedzą, zawsze przedtem rzadziej palisz, a nawet rzucasz palenie, a to nigdy nie jest łatwe. Są ludzie, którzy uważają to za bardzo łatwe, ale znowu, dla których trudno to zrobić. Jak często składasz obietnicę „Zatrzymuję się w Nowy Rok”, jak często to działało?
Sam jestem palaczem i obecnie jestem na diecie, więc nie mogę całkowicie przestać, to byłoby za dużo na raz, ale chciałbym ją znacznie zmniejszyć, dlatego zrobiłem coś mądrego o domowych środkach zaradczych. Znany smak gumy nikotynowej po prostu obrzydliwy, bruk nie pomógł mi, a nowe e-papierosy nie słychać nic dobrego. Dieta sprawia, że palę tym bardziej. Właśnie dlatego pomyślałem, po prostu wypróbuję domowe środki zaradcze i znalazłem to, czego szukam, a jest kilka ziół, które sprawiają, że chcesz palić papierosy. W tej chwili zacząłem od jabłka i żebra i muszę powiedzieć, zdaję sobie sprawę że mogę dzięki temu dobrze zmniejszyć palenie.
1. Byłoby lekarstwo na jabłko
Najwyraźniej udowodniono, że papierosy nie lubią papierosów, a przyjemność z nich sprawia im przyjemność. Należy leczyć 3 dni, w których bierze się tylko jabłka, razem około 20 sztuk. To nie działa dla mnie, 3 dni są dla mnie niewykonalne tylko z jabłkami, więc jem teraz codziennie 2-3 kawałki i zdaję sobie sprawę, że nie chcę palić po spożyciu jabłka. Oszczędzam więc co najmniej 3-4 papierosy, które w międzyczasie zapaliłbym. Oczywiście, jabłka nie mają dużo kalorii i, oczywiście, są bardzo zdrowe dla osób niepalących, oprócz wszystkich zawartych w nich witamin, poprawiają metabolizm i trawienie.
2. Jagody
Sok z jagód należy przyjmować kilka razy dziennie małymi łykami i pozostawić na chwilę w ustach. Po tym nie należy już dłużej pragnąć papierosów. Poza tym są także dobrzy przeciwko:
- biegunka
- ból gardła
- łagodna postać cukrzycy
- przeciwzapalny
3. Wciąż istnieje lukrecja
W przeciwieństwie do jabłek i jagód, choć nie budzi to potrzeby palenia, jeśli długo żujesz batony, masz coś w ustach i jest zajęty. Całkiem dobre dla tych, którzy również chcą schudnąć, ponieważ lukrecja, jak sama nazwa wskazuje, smakuje nieco słodko i odbiera apetyt na słodycze.
Powinno to również bardzo dobrze pomóc w zwalczaniu kaszlu palacza (którego na szczęście nie mam) i detoksykacji tkanki. W katalogu głównym lukrecji jest także wiele innych:
- pracują m.in. przeczyszczający
- przeciwbakteryjny
- wykrztuśny
- kojący
4. tatarak
Do tego potrzebny jest korzeń tataraku, który należy przeżuwać, który rzekomo staje się złym, jeśli następnie pali papierosa. Brzmi ciężko, ale prawdopodobnie wcale nie jest źle, więc oczywiście pragnienie przemija, jeśli wiesz, co na ciebie czeka.
Lecznicze działanie tataraku:
- dobre na skurcze żołądka
- wzdęcia
- zaparcie
Jak widać, palenie można z pewnością ograniczyć, a tym samym ograniczyć za pomocą niektórych pomocy. Zdaję sobie sprawę z tego, że po zjedzeniu jabłka powiedziałem, że nie mam ochoty go palić. Z pewnością nigdy wcześniej tego nie zauważyłem. Oczywiście najlepiej byłoby to całkowicie zatrzymać, nie muszę nikomu o tym mówić, ale ponieważ wiem, jak to jest trudne, samo to pomaga zmniejszyć i może powodować, że niektórzy ludzie klikają i pozostawiają. Wiem, łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale wielu zrobiło to, zanim ten wielki szacunek.
