Sałatka ryżowa z filetem z piersi kurczaka

czas

Całkowity czas przygotowania: 30 min.

składniki

  • 500 g brązowego ryżu
  • 500 g filetu z piersi kurczaka (lub piersi z indyka lub piersi z indyka lub podobnej)
  • 3 papryki (żółta, zielona, ​​czerwona)
  • 3 pomidory
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1-2 cebule (ewentualnie czerwone)
  • około 3 łyżek oliwy
  • około 3 łyżek octu
  • trochę wody
  • może trochę cukru do smaku
  • trochę oleju do smażenia
  • Sól, pieprz, ewentualnie trochę curry w proszku
  • świeża pietruszka (lub mrożona) lub inne zioła

przygotowanie

  1. Gotuj ryż w osolonej wodzie lub bulionie przez około 15-20 minut, osusz, opłucz zimną wodą i pozostaw do ostygnięcia.
  2. W międzyczasie usmaż filet z kurczaka pokrojony w cienkie paski na odrobinie oleju i odłóż na bok.
  3. Umyj paprykę i pokrój w małe rzuty, a także pomidory.
  4. Do marynaty dodaj ocet i olej z przyprawami, dodaj zioła i drobno posiekane ciasto.
  5. Dodaj ryż z warzywami - pozwól odpływowi kukurydzy - umieść w misce sałatkowej, dodaj kawałki mięsa i polej marynatą.
  6. ewentualnie spróbować ponownie. Jeśli marynata nie jest wystarczająca, może dodaj trochę wody i spróbuj ponownie.
  7. Możesz także przygotować własną marynatę i użyć jej do sałatki!
  8. Możesz również dodać ananasa w kostkę lub świeże grzyby w plasterkach! Wyobraźnia nie zna granic i każdy może spróbować tego, czego chce!
  9. (Na przykład moja córka zawsze bierze 2 torebki koronacji sałatek jako marynatę - ale nie jestem aż tak entuzjastyczna i sama robię marynatę!) - Wszyscy, jak mu się podoba!

Sałatka z ryżem i kurczakiem - smaczne-przepisy.pl | Może 2024