Szarlotka o niskiej zawartości cukru i tłuszczu - idealna dla diabetyków

czas

Czas przygotowania: 45 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 1 godzina 5 min.
Całkowity czas przygotowania: 1 godz. 50 min.

Z moją szarlotką, którą pieczę z niewielką ilością tłuszczu i cukru - idealną dla diabetyków - chcę cię przekonać.

składniki

  • 125 g miękkiego masła lub margaryny
  • 100 g cukru
  • 1 paczka cukru waniliowego
  • 5 jajek (M)
  • 250 g mąki
  • 6 g proszku do pieczenia
  • 1 kg jabłek (Boskop)
  • około 80 gramów ziaren orzecha włoskiego

przygotowanie

  1. Ubij miękkie masło lub margarynę cukrem i cukrem waniliowym, aż będą puszyste.
  2. Stopniowo dodawaj jajka.
  3. Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i stopniowo dodawaj do ciasta.
  4. Obierz 1 kg jabłek (tutaj wolę Boskop), usuń osłonkę rdzenia, ćwiartkę i z grubsza dodaj do ciasta i umieść pod ciastem.
  5. Rozłóż okrągłą blachę do pieczenia pergaminem. Nasmaruj krawędź formy do pieczenia i posyp bułką tartą.
  6. Rozłóż ciasto w formie do pieczenia równomiernie i udekoruj ziarnami orzecha włoskiego.

Pieczenie: Elektryczność: 175 - 200 stopni Recyrkulacja: 150 - 160 stopni Gaz: 3 - 4

Smacznego!

SERNIK DLA DIABETYKA #talerzdiabetyka | Może 2024