Szparagi krewetki risotto

czas

Czas przygotowania: 20 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 40 min.
Całkowity czas przygotowania: 1 godz.

Czas szparagów to pyszny czas. Lubimy jeść zielone szparagi we wszystkich możliwych odmianach. A szparagi można również dobrze łączyć z owocami morza wszelkiego rodzaju. Tutaj przedstawiam wam przepis, który istnieje dzisiaj: szparagowe risotto z krewetkami.

składniki

  • 250 g ryżu Arborio
  • 800 ml wywaru z warzyw
  • 100 ml suchego Rieslinga
  • 1 szalotka drobno pokrojona w kostkę
  • 1 ząbek czosnku drobno posiekany
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oleju z ostu
  • 500 g zielonych szparagów
  • 250 g krewetek TK rozmrożonych
  • 1 łyżka tapenady z czarnymi oliwkami
  • 2 łyżki bazylii pokrojonej w cienkie paski
  • Bazylia pokrojona w drobne paski
  • świeżo startego parmezanu do rozproszenia

przygotowanie

  1. Oczyść szparagi, obierz poniżej trzeciego i odetnij drzewny koniec. Pokrój pręty na przyjemne kawałki.
  2. Zagotuj wywar warzywny i gotuj kawałki szparagów bez głów przez około 3 minuty. Włóż głowy do bulionu 1-2 minuty później.
  3. Usuń szparagi z bulionu łyżką cedzakową i przygotuj. Utrzymuj fundusz nadal gorący.
  4. W dużym rondlu podsmażyć szalotkę na maśle i oleju z ostu. Dodaj czosnek i podsmaż przez chwilę.
  5. Dodaj nieumyty ryż i smaż przez około 3 minuty.
  6. Wlej Riesling i pozwól mu gotować na średnim ogniu.
  7. Stopniowo wlewaj wywar i odstawiaj go ponownie.
  8. Dodaj krewetki do ryżu z ostatnim dodatkiem i gotuj z nim przez 2-3 minuty.
  9. Usuń risotto z talerza i zamieszaj tapenadę, bazylię i szparagi.
  10. Dopraw solą i pieprzem czarnym, dopraw do smaku.
  11. Podawaj risotto na rozgrzanym talerzu, posypanym świeżo startym parmezanem i posypanym bazylią pokrojoną w paski.

Co na obiad, czyli FIT Risotto ze szparagami | Jedz inaczej | Kwiecień 2024