Sok bananowy - wykorzystaj przejrzałe owoce

czas

Całkowity czas przygotowania: 3 min.

Przejrzałe banany, których już nie zjadłeś, ale wyrzucałeś, ponieważ konsystencja jest już nieco miękka. Rozwiązanie: zrób własny sok bananowy.

Właśnie teraz ten pomysł przyszedł mi do głowy nieoczekiwanie. Właśnie wstałem po długiej nocy i nie miałem już więcej do picia w domu (wkrótce muszę iść na zakupy).


Widziałem jednak przejrzałego banana, który rozpakowałem, ale nie chciałem jeść i zwykle go wyrzucałem.

Przyszło mi do głowy: nie jest spleśniały, nie ma czarnych plam w miąższu -> sok bananowy!

składniki

  • 200–300 ml wody
  • 1 banan

przygotowanie

Wymieszaj pasek i wymieszaj.

Et voila - sok bananowy. Jeśli to konieczne, możesz nachckern.

PS. współpracuje również z innymi owocami.

11 porad szefa kuchni: jak wybrać najlepsze warzywa i owoce | Kwiecień 2024