jabłka kremem
W poszukiwaniu przyjaznego dla diety deseru lub przekąski pomiędzy nimi wpadłem na pomysł, aby po prostu wrzucić kilka jabłek na patelnię.
Łatwo, szybko i smacznie!
Oto dwa warianty „jabłek cynamonowych”:
Wariant 1:
Przekrój dowolną ilość jabłek i pokrój w cienkie plasterki. Umieścić na patelni nieprzywierającej (bez oleju lub tłuszczu) i podsmażać krótko (około 2 minuty z każdej strony). Następnie podawaj na talerz i posyp cynamonem.
Wariant 2:
Obierz dowolną ilość jabłek i pokrój na bardzo małe kawałki / kostki. Gotuj w rondlu z niewielką ilością wody, aż zmiękną (w zależności od tego, jak szybko chcesz je ugryźć). Następnie lekko wciśnij jabłka widelcem, aby stworzyć rodzaj kompotu. Kto lubi: podawaj z (naturalnym) jogurtem w misce i posyp cynamonem.
Podczas pieczenia uważam, że jabłka są jeszcze słodsze, więc nie potrzebujesz dodatkowego cukru, a ciepło jabłek sprawia wrażenie, jakbyś jadł więcej, tak jakbyś po prostu zjadł jabłko w ten sposób.
