Skutecznie wyleczy Zamrożone Ramię - bez operacji

Moje ramię po lewej stronie przez długi czas nie było tak ruchome jak prawa strona. Potem miałem także wypadek motocyklowy, w którym dokładnie zniszczone ramię po dwóch miesiącach było całkowicie ograniczone w ruchu.

Mogłem myć włosy tylko jedną ręką, a codzienne korzystanie z toalety było proste. Nagle zdałem sobie sprawę, jak wspaniały dzień był możliwy dzięki mojemu ramieniu. Teraz moja jakość życia była wyraźnie ograniczona.

Po intensywnych badaniach szukałem odpowiednich metod leczenia. Co to dokładnie było, nie wiedziałem, wiedziałem tylko, że to było zapalenie. I co za bolesne! Gdy tylko uniosłem rękę lub przechyliłem ją na bok, doznałem gwałtownego bólu w udzie i nodze.


Na początku nie było jasne, czy to tylko zapalenie kaletki, czy też „związane z wiekiem zużycie? był podejrzany. Tylko badanie rezonansu magnetycznego dostarczyło informacji: Frozen Shoulder - zwany także byłym Kalkschulter. Przechodzi przez kilka etapów, aby zakończyć ograniczenie ruchu funkcji barku.

Filary stanu zapalnego

  • Pain (Latin Dolor)
  • Ocieplenie tkanki (Calor)
  • Zaczerwienienie
  • Obrzęk
  • Ograniczenie funkcji (Functio Laesa)

Dokładnie w tej kolejności przebiega stan zapalny, tak jak w przypadku Zamrożonego Barku? sprawa jest.

Terapia

Najlepiej nie czekać zbyt długo, aby udać się do zaufanego lekarza. (Teraz jestem mądrzejszy). Gdy tylko poczujesz ból, wskazane jest, aby nie ignorować go, ale słuchać ciała i leczyć się. (lub zafunduj sobie, jeśli jest o tym wiedza).


Najpierw rozpocząłem fizykoterapię od indywidualnej gimnastyki leczniczej. Jednak w zależności od towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych należy je częściowo opłacić prywatnie (w Austrii). Co więcej, nacieki zostały wykonane przez lekarza, który musiałem podać tylko raz. Doniesiono, że częste nakłucia igłą w obszarach ścięgien bezpośrednio w stawie barkowym powodują nieodwracalne uszkodzenie. Drobne dziury, które znacznie utrudniają ścięgno, ponieważ przebicia tworzą słabe punkty. Z tego powodu odrzuciłem dalsze tego rodzaju zabiegi i nie czułem się komfortowo.

Ponieważ doświadczyłem nawet najlepszych i najbardziej niesamowitych sukcesów uzdrawiających dzięki azjatyckim sztukom uzdrawiania, takim jak TCM, poszedłem raz w tygodniu do praktycznego lekarza ze specjalizacją w leczeniu TCM. Niestety należy to również zapłacić prywatnie w Austrii. Czasami są towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych, częściowe kwoty spłacają. Tutaj najlepiej zapytać o własne ubezpieczenie zdrowotne i zapytać. (Oczekuje się, że jako usługa prywatna tutaj za leczenie za około 50 - 80 €.) Ale zdrowie jest warte więcej niż pieniądze. Ponieważ: Bez zdrowia wszystko jest niczym? mówi powiedzenie. I myślę, że to prawda.

W akupunkturze igły zostały ustawione w zastój energii - ponieważ nic innego nie jest? Zamrożone ramię? - żeby znów zacząć. Już po 2, 3 zabiegach poczułem tutaj małą poprawę. Muszę powiedzieć, że przeciągałem problemy z ramieniem przez ponad półtora roku i nie poszedłem do lekarza. Nie zrobiłem też nic, by zaradzić skargom. Przeciwnie, nosiłem ciężkie torby na ramieniu przez ten obszar i nie pozwalałem sobie na odpoczynek i relaks, aż doszło do silnego ograniczenia ruchu.


Samoleczenie

Oprócz leczenia akupunkturą leczyłem się także w domu, stosując następującą metodę. (Pochodzi również z azjatyckiego obszaru akupresury)

Tutaj masujesz obie przeciwne strony - w tym przypadku zdrowe ramię - i wpadasz w ból, tylko po wciąż chorej stronie.

Oznacza to, że jak tylko uniosłem łokieć do poziomu klatki piersiowej, odczułem wielki ból szyi i zewnętrznych mięśni bicepsów - a ten obszar był wyjątkowo napięty, a mięśnie bardzo twarde. Właśnie tam, gdzie teraz czułem ból, zacząłem uspokajać palcami w okolicy szyi, a następnie tak mocno, jak mogłem to znieść. To rozluźnia i rozluźnia napięty materiał.

Kiedy chciałem podnieść rękę za plecami, podniosłem ramię i znowu mięsień na ramieniu i ramieniu był twardy i bolący. Tam też uspokoiłem ból. Gdzie to jest, znasz się bardzo dobrze. To właśnie tam odczuwa się ból, kiedy się wpychasz. Ważne jest, aby utrzymać stały nacisk, a nie szarpać lub pukać, ponieważ zrobiłoby to odwrotnie. Natychmiast po około 10 minutach, ale bardzo intensywnym (bo bolesnym) leczeniu, mogłem zobaczyć większy zakres ruchu ramienia.Ponadto wykonywałem codzienne ćwiczenia z gimnastyki leczniczej, a także koliste ruchy ramion i łokci (w obu kierunkach) zalecane przez mojego lekarza TCM. Szczególnie w stawach, a także barkach, w tym przypadku ważny jest ciągły ruch - w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że się usztywni.

Czas trwania leczenia

Oczywiście musisz go używać przez długi czas, szczególnie jeśli objawy występują już od jakiegoś czasu (jak moje). Zajęło mi to co najmniej 3 miesiące. Ale dziś mogę obrócić rękę w przód iw tył, ponownie dotknąć dłońmi za plecami, odchylić ramię do tyłu. W przeszłości wszystko nie działało, a to w wieku 40 lat.

Uznany lekarz ortopeda powiedział: „Nigdy wcześniej czegoś takiego nie doświadczyłem - mieli szczęście! Ale wiem, że nie ma czegoś takiego jak szczęście. Szczęście jest jedynie wynikiem szeregu działań i wydarzeń, które sam stworzyłeś.

Terapeuta z indywidualnej gimnastyki leczniczej powiedział nam: „Gimnastyka lecznicza nie stała się tak dobra!

Pomocna detoksykacja

Na końcu jeszcze jedna informacja na brzegu: Wzdłuż zewnętrznego ramienia i wzdłuż barku biegnie południk żółciowy. Jest to spowodowane stworzeniem Frozen Shoulder? mitbeteiligt. Dlatego w przypadku osób cierpiących i cierpiących z powodu bólu ogłoszono również oczyszczenie żółci i wątroby.

Na przykład z

  • Kapsułki lub proszek „Reishi”
  • także karczoch, korzeń mniszka lekarskiego, herbata o nazwie? Flor Essence?
  • Rozważone zostaną zioła szwedzkie lub inne, najlepiej naturalne, preparaty regulujące przepływ żółci
  • ale MSM z siarką jest również bardzo dobry do detoksykacji.

Konieczne jest również stosowanie środków detoksykacyjnych przez co najmniej 2 miesiące dziennie i należy to robić co najmniej dwa razy w roku. Ważne jest również, abyś korzystał ze środków, które są dla ciebie najbardziej życzliwe.

Słowo na końcu

Miejcie nadzieję, a przede wszystkim cierpliwość i wierzcie, że wszystko możecie zrobić tak jak wcześniej. Dla mnie moje ramię było teraz znacznie lepsze niż kiedykolwiek po całej procedurze i nadal jest.

Od operacji osobiście odradzam, ponieważ często masz trwałe uszkodzenie. W wielu przypadkach nie jest to konieczne. Osobiście wierzę w nieodłączne moce samoleczenia, które uśpią każdego z nas. Musisz je tylko dostrzec, aktywować i wesprzeć, a potem wszystko będzie dobrze.

Uwaga: Ten post jest wyłącznie moim osobistym doświadczeniem i opinią i nie zastępuje wizyty u lekarza. Ponownie, podobnie jak w przypadku wszystkiego innego w Internecie, ważne jest, aby najpierw poinformować, a następnie sprawdzić i podjąć decyzję na własną odpowiedzialność.

Rehabilitacja w bólu barku, zadania domowe | Kwiecień 2024