Herbata z krwawnika przeciw bólowi miesiączkowemu
Jeśli odczuwasz silne bóle okresowe, spróbuj herbaty owczej. Krwawnik pospolity lub kwiaty można kupić w aptece.
Krwawnik pospolity ma działanie zmniejszające przekrwienie, a ból ustąpił po krótkim czasie, jest pijany 3 razy dziennie jako napar. Najlepszy dzień przed regułą.
Jeśli nie podoba ci się smak (podobny do rumianku), możesz go zmieszać z innym rodzajem herbaty, na przykład melisą (ma działanie uspokajające).
1 łyżeczka ziół na filiżankę.
