Filety z Panga z pieca
czas
Czas przygotowania: 5 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 20 min.
Całkowity czas przygotowania: 25 min.
Filety z Panga z pieca - łatwe do przygotowania i pyszne!
przygotowanie
- Włóż 4 kawałki filetów z panga odpowiadające 500 g (100 g 69 kcal) do naczynia żaroodpornego i dopraw je czarnym pieprzem. Posyp 2 łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- Wszystko przez około 15 do 20 minut w temperaturze 150 stopni w piekarniku (cyrkulujące powietrze).
- Następnie udekoruj ogród warzywny bukietem szczypiorku, rzeżuchy (łagodnej) i bazylii.
- Następnie udekoruj 2 plastry cytryny świeżą natką pietruszki, aby uzyskać dodatkowy smak.
Zrobione to bardzo smaczny posiłek.
Możesz wybierać między ryżem, ziemniakami i sałatką.
