Prosty pieczeń z kuchenki mikrofalowej
czas
Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 25 min.
Niezwykle pyszne:
Potrzebujesz kombinacji mikrofal (mikrofalówka i grill).
składniki
- 500 g mieszanego mięsa mielonego
- 1 jajko
- 3 łyżeczki płatków owsianych
- sól
- pieprz
- 1 cebula
- 2 łyżeczki musztardy
- ewentualnie zioła, suszone warzywa do zup
przygotowanie
Wymieszaj płatki owsiane z jajkiem, solą, pieprzem, musztardą i ewentualnie kilkoma innymi przyprawami, takimi jak suszone warzywa do zupy w misce lub szklance i pozwól im trochę namoczyć. Następnie zagnieść owsiankę z mielonym mięsem i cebulą.
Uformuj 1 duży klopsik lub umieść 2 małe na talerzu lub płycie mikrofalowej. Przykryj mięso i gotuj przez 5 minut na najwyższym poziomie. Spuścić wyciekający tłuszcz i jeszcze raz bez osłony przez 10 minut w kuchence mikrofalowej z jednoczesnym działaniem mikrofal i grilla. ewentualnie kolejne 3-5 minut w kuchence mikrofalowej z grillem lub po prostu grillem.
