Wegański mus
czas
Czas przygotowania: 10 min.
Okres odpoczynku: 1 godzina
Całkowity czas przygotowania: 1 godz. 10 min.
Dzisiaj mam wskazówkę dla wszystkich wegan wśród użytkowników FruitAndFlowerBasket: naprawdę szybka i łatwa wegańska czekolada.
składniki
- 10 suszonych moreli
- 400 ml mleka kokosowego
- 2 garście orzechów nerkowca (kobiece dłonie - w celu ustalenia rozmiaru)
- 1 łyżka proszku kakaowego
przygotowanie
- Najpierw drobno zmielić orzechy nerkowca (w blenderze lub podobnym), a następnie odłożyć na bok.
- Teraz mleko kokosowe, morele (w zależności od wydajności urządzenia, zalecam morele do ćwiartki) i proszek kakaowy w blenderze i mieszaj, aż wszystko będzie miało konsystencję puddingu.
- Teraz wystarczy dodać orzechy nerkowca, a wegański mus czekoladowy jest gotowy. Nie zajmuje 10 minut.
Na koniec zjedz wszystko bezpośrednio lub podzielone na małe miski i z lodówki. Po około 1-2 godzinach uzyskuje się naprawdę mocną konsystencję.
Baw się dobrze wypróbowując to!
