Który krem przeciwsłoneczny jest odpowiedni?
Lato, słońce, sezon wakacyjny. Bez względu na to, czy jest to plaża, kąpielisko czy taras, brązowienie każdego roku jest wszechobecnym celem latem. Powszechnie wiadomo, że promieniowanie słoneczne nie jest nieszkodliwe i dlatego kremowanie przed opalaniem powinno mieć najwyższy priorytet. Ale jak dokładnie działa filtr przeciwsłoneczny i co mówi czynnik ochrony przeciwsłonecznej? Wyjaśniamy różnice.
Promieniowanie UV i współczynnik ochrony przeciwsłonecznej
Że pogrubione liczby od 6 do 50 na butelkach mleka do opalania dla współczynnik SPF (W skrócie LSF) nie jest tajemnicą. Im wyższa liczba, tym lepsza ochrona. Ale na pamięć: czy wiesz, co naprawdę mówi liczba? LSF odnosi się do Promieniowanie UV-B światła słonecznego, Począwszy od Samoobrona skóry można go wykorzystać do obliczenia całkowitego czasu opalania. Ten czas samoobrony różni się w zależności od rodzaju skóry i najczęściej dotyczy ludzi w Europie Środkowej 10-20 minut, Jeśli możesz opalać się przez 15 minut bez ochrony przeciwsłonecznej, czas ten zwiększa się o współczynnik 20 do 20 x 15 min = 300 min przy użyciu SPF 20. Jeśli masz wystarczającą ilość kremu, teoretycznie możesz spędzić 5 godzin na słońcu.
Oczywiście, że tak Wartości tylko teoretycznie i odejdź duże ilości ochrony przeciwsłonecznej wyszedł? które należy również nakładać równomiernie i regularnie odświeżać. Również Indeks UV słońca nie jest tu uwzględniony, różni się znacznie w zależności od kraju i sezonu. W rzeczywistości obliczony czas nigdy nie powinien być w pełni wyczerpany, idź lepiej już po 2/3 czasu trwania w cieniu, Przy okazji: Ponowne jest ważne, aby uzyskać krem przeciwsłoneczny, ale nie zwiększa maksymalnego pobytu na słońcu.
SPF zapewnia jedynie ochronę przed promieniowaniem UV-B słońca, ponieważ powoduje oparzenia słoneczne. również Promieniowanie UV-A jest niebezpieczny i prowadzi na przykład przedwczesne starzenie i pigmentacja, Koło oznaczone UVA zawiera kremy słoneczne, które również chronią przed tym promieniowaniem. Ochrona stanowi zatem co najmniej jedną trzecią określonej ochrony przed promieniowaniem UV-B.
Mineralne i chemiczne filtry przeciwsłoneczne
Zasadniczo istnieje filtr przeciwsłoneczny dwa różne mechanizmy działania, Większość konwencjonalnych kremów przeciwsłonecznych współpracuje z Tobą chemiczne filtry UV, to wciągnąć w skórę a następnie działają poprzez przekształcenie promieniowania słonecznego w energię cieplną poprzez związki chemiczne kremu. Podejrzewa się jednak substancje potrzebne do tego hormonalnie skuteczny lub niebezpieczne dla zdrowia być i może Powodować alergie, Dodaj do tego negatywne wpływy środowiska: Niektóre z tych substancji wpływają na ekosystem i niszczą, na przykład koralowce w morzu. Jeśli jesteś uczulony na normalny krem przeciwsłoneczny lub masz problemy ze skórą, mineralny krem przeciwsłoneczny może być dla Ciebie lepszy.
Mineralne filtry UV uformować jeden Warstwa ochronna na skórzeDlatego nie powinni się całkowicie wprowadzać. Krem tworzy fizyczną barierę, która Promieniowanie słoneczne odbija się i nie może przenikać przez skórę. To działa z białe pigmenty takich jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Na skórze można z mineralnym filtrem przeciwsłonecznym biały film powstać. Dla wielu jest to absolutnie nie do przyjęcia, nie wygląda bardzo ładnie, a także może czuć się niekomfortowo. Ale mineralne kremy słoneczne nie zawierają wielu wątpliwych składników, które kryją się w wariancie chemicznym. Więc każdy musi sam zdecydować, co woli. Dobrze wiedzieć: ochrona mineralnych kremów przeciwsłonecznych już istnieje natychmiast po aplikacji, W chemicznych kremach przeciwsłonecznych krem musi najpierw działać, więc powinieneś być tutaj tak 20-30 minut przed pójściem do kremu słonecznego.
Aby zminimalizować biały film, znajdź mineralne promienie słoneczne nanocząstki stosowane. Ponieważ jednak nie do końca wiadomo, jaki wpływ mogą mieć cząsteczki na ludzki organizm, zaleca się ostrożność. Należy jednak pamiętać, że nanocząstki można również znaleźć w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych. Zapach jest często kluczowym czynnikiem przy zakupie kosmetyków, ale powinien być lepszy w kremach przeciwsłonecznych zapachy być uchylonym. Mogą rozpadać się pod wpływem promieniowania UV i powodować reakcje alergiczne.
Śmietanka, spray, mleko? Co najlepiej działa przeciwko promieniowaniu UV?
Produkty przeciwsłoneczne są dostępne w różnych wzorach. Jakie są różnice w składzie i działaniu? Po pierwsze, dobra wiadomość: Zasadniczo, więc przy odpowiedniej aplikacji, są wszystkie warianty jednakowo skuteczne, Zwykle możesz polegać na reklamowanym SPF. Przed zakupem upewnij się, który produkt najlepiej odpowiada Tobie i Twoim potrzebom.
Filtr przeciwsłoneczny charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu i dlatego jest szczególnie odpowiedni dla skóry suchej. Oferuje bogatą pielęgnację, dzięki której można zapobiec odwodnieniu przez słoną wodę i opalanie. Maślanka ma nieco niższą zawartość tłuszczuDzięki temu jest bardziej płynny i łatwiej się rozprowadza. Więc jeśli twoja skóra jest tak ciężka, lepiej sięgnij po tę opcję.
Jest to szczególnie popularne wśród dzieci sprayu słońce należy traktować ostrożnie. Istnieje ryzyko, że podczas natryskiwania czegoś dostaje się do ust lub oczu, Ponadto pojawia się przy składaniu wniosku nie znacząca część ciała ponad ? co zwiększa prawdopodobieństwo, że wystarczająca ilość nie zostanie wykorzystana. Dlatego zawsze powinno być dwie warstwy być spryskanym.
