Szybkie, częściowo mrożone lody
Lody komercyjne o wysokiej zawartości cukru podnoszą poziom cukru we krwi. Jestem cukrzykiem Właśnie wtedy wpadłem na pomysł zrobienia „własnych” lodów. W mrożonej części supermarketu można kupić różne mrożone jagody.
Jest bardzo szybki, bardzo łatwy i przeznaczony do natychmiastowego spożycia.
Rozmroziłem około 200 g owoców jagodowych, a następnie, w zależności od gustu, dodałem 2-3 wysokie łyżki twarogu twarogowego. Dodaj kilka kropel płynnego słodzika i puree za pomocą patyczka do krojenia. Rezultatem są pyszne, częściowo mrożone lody.
Nawet moja rodzina uważała to za pyszne.
Jeśli nie musisz zwracać uwagi na poziom cukru we krwi, możesz dodać prawdziwy cukier zamiast słodzika. A dla bardzo „twardego” możesz odejść od obu.
Tak powstały lody jagodowe, lody truskawkowe i lody jagodowe mieszane. A wszystko bez wielu kalorii.
Jeśli chcesz, powinieneś spróbować, smakuje naprawdę świeżo, owocowo, a także ma mało kalorii.
