Dlaczego alkohol jest niebezpieczny na starość?
Kiedy jesteś stary Dobre pytanie W wieku 40 lat zaczyna się starzenie. Powoli, ale bezpiecznie. Wieczorem kieliszek wina lub piwa? Ten relaks jest dozwolony, prawda?
Ukochany rytuał każdej nocy nie jest łatwy do zrezygnowania. Podparty stan wydaje się przyjemnością. Od tysiącleci ludzie zakochują się w tej sztuczce. Alkohol jest trucizną, nawet w małych dawkach. Młodzi ludzie mogą dobrze rozkładać truciznę, jeśli są zdrowi. Niestety jest to zupełnie inaczej w starszym wieku.
Punkt 1: W łóżku pojawiają się problemy
Wiele osób ma problemy z zasypianiem i zasypianiem. Alkohol przerywa sen. Powód: faza głębokiego snu jest zaburzona przez alkohol. Szczególnie ten czas snu jest ważny, aby sen był dobry. A dobry sen sprawia, że jesteś piękna! Każdy, kto śpi nieprzytomnie po pośpiechu, tak naprawdę nie śpi głęboko. Jest tylko głęboko oszołomiony.
Punkt 2: Alkohol czyni cię nieatrakcyjnym
Raz, dwa, trzy szklanki alkoholu każdego wieczoru? Trucizna (etanol) znajduje się zatem w organizmie. Następnego dnia twarz jest rozdęta, zmarszczki mnożą się każdego dnia. Spożycie alkoholu starzeje się szybciej. Dlaczego? W wieku 40 lat cały organizm starzeje się, w tym wątroba. Również układ odpornościowy. Organizm może gorzej redukować zanieczyszczenia. Detoksykacja trwa znacznie dłużej. Przychodzi spać we śnie. To właśnie czujesz następnego dnia rano i pokazuje to lustro.
Punkt 3: Organizm cierpi na brak tlenu
Powód: Aby rozbić alkohol, komórki nerwowe zużywają około 80% całkowitego tlenu transportowanego we krwi. Zubożenie alkoholu powoduje brak tlenu we wszystkich narządach! Trwa to od 1 godziny do wielu godzin, w zależności od ilości alkoholu. Wszystkie narządy nie otrzymują 100% tlenu w tym czasie degradacji. Dostajesz tylko 20% tlenu. To bardzo mało i bardzo źle, jeśli zdarza się każdego dnia. Mózg potrzebuje również dużo tlenu. Są tam również szkody.
Moja wskazówka:
Z dala od alkoholu: tylko pyszny sokowirówka, herbata owocowa (zawsze bierz 2 torebki, smakuje intensywniej), woda mineralna z sokiem z cytryny itp.! Wszystko to przyzwyczajenie. Spróbuj. Wspaniały głęboki sen i piękno, to super wygrana na loterii.
