Od koszatka do brzucha
Niestety mam bezdech senny i mam wyraźne śpiące plecy. Powinienem to zmienić, ponieważ nasycenie tlenem wynosiło 75. Wszyłem piłkę tenisową w koszulkę i coś jeszcze, ale nie wszystko pomogło, nadal mnie położyłem na plecach.
W pewnym momencie miałem operację na ramieniu i musiałem ją naprawić przez cztery tygodnie na poduszce i zawiesiu na ramieniu. Nie wyrzuciłem tej części, kiedy już jej nie potrzebowałem, ale użyłem jej jako poduszki do podkolanowego dołu.
Ale w pewnym momencie wpadł na pomysł, żeby przypiąć mi to do pleców. Mówi się, że zrobiono to, ale na gołej skórze, ponieważ w koszuli lub piżamie nadal można ją nieco obrócić.
Po pięciu tygodniach noc po nocy z rzeczą na plecach stałem się całkowicie uśpiony w brzuchu. Niech dla bezpieczeństwa ponownie pozwól monitorowi spać i oto, a prawie bezdech i nasycenie tlenem wróciły do normy 95.
Jest to również dobra wskazówka dla tych, którzy „chrapią” w nocy (jeśli śpią na plecach) i chcą lub nie.
wskazówka: Jeśli podejrzewasz bezdech, zawsze skonsultuj się z lekarzem. To NIE jest wskazówka do leczenia bezdechu sennego!
