Napar imbirowo-szałwiowo-miodowy na zimno
Jeśli zacznie się drapanie w gardle i nadchodzi przeziębienie, wówczas w domu wykonujemy następujące czynności:
Umyj i zetrzyj świeże liście szałwii, obierz i posiekaj kawałek świeżego imbiru (ilość w razie potrzeby i intensywność, biorę około 1 dużej łyżki stołowej na czajniczek, ale musisz spróbować). Przykryj wrzącą wodą i przykryj, w zależności od intensywności i smaku (około 15-20 minut).
Przecedzić przez sito i osłodzić miodem. Herbata smakuje bardzo dobrze i nawet mój syn lubi ją pić. Imbir jest dobrze znany jako naturalne cudowne lekarstwo na wewnętrzny chłód w zimie, stymuluje krążenie, kaszel i gaszenie oraz pierwsze oznaki przeziębienia. Zawiera olejki eteryczne i działa przeciwzapalnie. Szałwia jest dobra do drapania w gardle i łagodnego bólu gardła. A i tak miód jest dobry na wszystko. Im dłużej imbir ciągnie, tym ostrzejsza staje się herbata. Możesz również wcześniej przetwarzać składniki za pomocą zaprawy, ale nie musisz.
