Zdrowe lody bananowe bez lodów
Lody przygotowane - bez kostkarki do lodu - tylko z prętem przejściowym
składniki
- 100g bananów (bez skorupy)
- 50g chudego jogurtu
- 5 g cukru (słodycz do smaku - spróbuj sam)
przygotowanie
Banany obierz i pokrój w plastry o grubości 1 cm - połóż je pojedynczo na folii i zamroź. Po jednym dniu włóż zamrożone kawałki banana, jogurt i cukier do litrowego słoika i przecieraj różdżką kremową masę.
Podawaj natychmiast - po prostu pyszne!
Te lody można również przyrządzać z innymi owocami. Pozwól wyobraźni biegnąć i wypróbować.
