Pomoc w bólu pleców
Może to brzmi głupio, ale tak właśnie jest, może pomóc w bólu pleców: bierzemy piłkę tenisową lub małą piłkę styropianową i umieszczamy ją blisko bolesnego obszaru i kładziemy się, aby wytworzyć lekki nacisk. To da ci wynik podobny do akupresury. Brzmi logicznie, prawda? Mam tę wskazówkę z mojego fizjoterapii. i używajcie go, ilekroć pamięta mój „mały krzyż”. Więc spróbuj. To naprawdę pomaga. Byłbym szczęśliwy, gdyby to również przyniosło korzyści.
