Umieszczenie pudełka z agonią
Czy to w biurze, w domu, w różnych miejscach pracy, czasem pomagając skonfigurować zestaw opieki zdrowotnej. Zamawiasz do tego konkretną osobę, np. raz w tygodniu opróżniając pudełko i przesiewając smutek.
Wpisu można dokonać anonimowo, np. w firmie lub świadomie z nazwy.
Powinien być używany pomiędzy drobnym żalem, a nie dużymi problemami. Tak więc dom Kummerkasten mógłby zostać założony dla wszystkich członków rodziny i głowy rodziny, matki lub ojca, raz w tygodniu przesiewając notatki i zapewniając ulgę lub zwołując radę rodzinną i omawiając smutek w sieci rodzinnej. Małe rzeczy mogą np. jego „dlaczego nie ma już Nutelli przez 3 dni?” lub „dlaczego Fritz zawsze musi tak długo przebywać w łazience” lub „moja tuba rowerowa jest zepsuta, a kieszonkowe nie wystarcza na nową” itp.
W firmie wybierasz Kummerkastenverwalter, który następnie przejmuje biuro. Od tego czasu czasami można się poślizgnąć, np. „Pan Mustermann utrzymuje kobiety nigdy przed drzwiami” lub „dlaczego nigdy nie odnawia się papieru do kopiowania”.
Takie skrzynki smutku mogą ograniczyć codzienną frustrację, która może szybko się zgromadzić. Oczywiście czasami można wrzucić pozytywne rzeczy, takie jak: „Panna Musterfrei ma urodziny w przyszłym tygodniu i nie chce niczego dawać, trzeba potajemnie kupować i ukrywać kwiaty”.
Kiedyś znalazłem notatkę w skrzynce z żalem: „Pani M. siedzi w miejscu pracy i nieustannie walczy ze łzami”. Ten, który napisał notatkę, był bardzo nieśmiały i nie lubił zwracać się do kolegi. Potem przejąłem władzę i wyszło na jaw, że kot umarł za kobietę, do której była bardzo przywiązana i nie odważył się powiedzieć kolegom, bo bała się wyśmiać. Następnie odbyłem długą rozmowę na temat zwierząt domowych i rozstania z nią, gdzie przybywało coraz więcej współpracowników i dzieliło się swoimi doświadczeniami. Następnie kolega był dostępny, otwarty i dobrze dogadywał się ze stratą.
