Przygotuj z wyprzedzeniem plan posiłków na cały tydzień

Kto nie wie, że chcesz zacząć gotować, ale tak naprawdę nie wiesz, na co jesteś głodny, może możesz zacząć od nowa i kupić coś, co rzeczywiście zostawiłeś na lodzie w zamrażarce?

Od tego czasu mam jeden Plan jedzenia na cały tydzień z wyprzedzeniem (z „programem awaryjnym”, jeśli wrócę później do domu i naprawdę coś szybko temu) najpierw kupuję, nie tak „dziko”, a po drugie oszczędzam czas i nerwy.

Plan zależy ode mnie w kuchni, więc rano zawsze widzę, co jest ugotowane wieczorem, a następnie mięso może się odpowiednio rozmrozić. Oczywiście plan jest skoordynowany z innymi (mężem i dziećmi), aby nikt nie czuł się w gorszej sytuacji. Ale zwykle gotujemy świeże i bardzo rzadko gotowe produkty. Sami robimy nawet pizzę.

Zawsze jest „danie awaryjne”, którym może być na przykład Omanudeln (spiralny makaron z sosem pomidorowym i odrobiną boczku). Puszka fasoli na stałą sałatkę, zawsze tam jesteśmy. To jest następnie ugotowane, oryginalne danie na dzień nie powinno iść, ponieważ pewnego wieczoru później wraca do domu lub ma inną datę.

Ćwiczyliśmy to od dłuższego czasu i zawsze chętnie wspólnie opracowujemy plan. Kiedy myślę o innych rodzinach, w których może trzy są gotowane lub omawiane codziennie, co jest na stole, to naprawdę się cieszę, że mieliśmy ten pomysł.

Przygotowywanie posiłków na zapas - moja rutyna | Kwiecień 2024