Koktajle w magazynie
Zrób gąbki w blenderze i napełnij butelki PET o pojemności 0,5 l Selters i przechowuj w lodówce - może to z łatwością trwać kilka dni.
Napisano już o koktajlach, ale codziennie było zbyt dużo wysiłku, aby czyścić owoce i wrzucać blender, aby wszystko znów było czyste.
Przygotowuję więc około 3 kg owoców - przykładowe zdjęcie poniżej = 1 kg = 1 wypełnienie blendera - przed (mycie, corer, pokrojone małe) i wrzucam do blendera - na kg owoców max. 100 ml
Dodaj wodę lub sok owocowy - aby mikser lepiej się pakował - a następnie napełniam miąższ lejkiem do małych 0,5 litrowych butelek po napojach z tworzywa sztucznego.
Ponieważ są elastyczne, miąższ owocowy można dobrze wyssać, a butelki bez problemu przechowywać w lodówce (dwie na kg owoców) przez kilka dni.
zaleta: Tańsze niż zakupione, pełna kontrola zawartości, wszystkie składniki odżywcze jako właściwy owoc, strawny, a ja mogę zabrać go do pracy i tak szybko „jeść” każdego dnia 500 g owoców.
