arbuz drink

czas

Czas przygotowania: 7 min.
Całkowity czas przygotowania: 7 min.

Bardzo orzeźwiający, szybki do gotowania, niskokaloryczny i zdrowy napój z arbuza.

Wskazówka jest dość krótka, ale wynik naprawdę pyszny i odświeżający:

Umyj arbuza z zewnątrz.
Przekrój na pół, podziel na ćwiartki i pokrój na małe kawałki (usuń ze skorupy).
Włóż kawałki do blendera (ilość według życzenia) i po prostu puree.
Jeśli chcesz, możesz również dodawać kostki lodu i rozdrabniać je, ale możesz też włożyć kostki lodu do szklanki na końcu, jak chcesz. Miałem melon w lodówce i było dla mnie wystarczająco fajne.
Jeśli chcesz, możesz dodać sok z cytryny.
Dodanie wody i cukru nie jest konieczne.
Kiedy nasiona są obecne, to nie ma znaczenia, są one również zdrowe i są po prostu tłuczone.

Natknąłem się na pomysł oczyszczenia arbuza i nie znałem go wcześniej. Może ktoś tu jest.

Oczywiście istnieje wiele wariantów w sieci, z alkoholem i bez ... może ktoś inny ma fajną wskazówkę!?