Zdrowy chleb z mąki z czerwonej soczewicy - bezglutenowej i bez cukru
Od czasu do czasu pieczę bochenek czerwonej mąki z soczewicy. Jest całkowicie bezglutenowy i bez cukru i nie zawiera żadnych dodatków.
Mąka jest zrobiona z obranej czerwonej soczewicy i jest wszechstronna. Przygotowanie się do pierwszego kręgu przyjemności zajmuje mniej niż godzinę. Możesz się dobrze różnicować i dodawać różne przyprawy, które lubisz. Lubię nasiona chia, suszone zioła lub smażoną cebulę, ale to zależy od ciebie:
składniki
- 200 g czerwonej mąki z soczewicy na 11,56?
- 1 paczka sody oczyszczonej
- 4 jajka
- 1/4 łyżeczki soli
- 100 g neutralnego oleju
- Przyprawy, zioła, nasiona, zgodnie ze smakiem, daję wszystko tak pół łyżki, zioła ile chcesz
- trochę wody do rozcieńczenia
przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki razem
- Włóż masę do natłuszczonej formy do pieczenia i piecz przez około 30 minut w temperaturze 170 stopni.
Każdy piec jest inny, zrób próbkę paska.
Po prostu spróbuj, jest bardzo szybki i nieco inny, szczególnie dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów.
