Lody bez obawy o „modne złoto”

Lody z twarogu owocowego są pyszne i mało kaloryczne.

500 g owoców (truskawki są obecnie dostępne, ale możliwe jest również w przypadku wszystkich innych jagód, bananów, brzoskwiń itp.) Tylko z kiwi nie smakuje.)
250 g niskotłuszczowego twarogu
Słodzik do smaku

Przecieraj owoce, wymieszaj z twarogiem i słodzikiem, napełnij maszynę do lodów, pozwól jej zamarznąć.

Lub: włóż do zamrażarki, mieszaj co pół godziny.

Lub: Jeśli masz blender odpowiedni do lodów, w razie potrzeby owoce pokroić na kawałki, wstępnie zamrozić w blenderze i natychmiast wymieszać z dobrze schłodzonym słodzikiem Quark +, a następnie można go natychmiast zjeść.

Wariant Schlemmera dla tych, którzy mogą sobie na to pozwolić, będzie z cukrem i twarogiem; o)