Zrób sam żelowy okład lodowy
Wiele okładów lodowych jest niepraktycznych, ponieważ są mocno zamrożone i nie są tak elastyczne.
Najlepsze są żelowe torebki z lodem wypełnione żelem, ale jeśli ich nie masz, możesz łatwo zrobić to w ten sposób.
Ostatnio chciałem trochę ochłodzić kolano. Dobrze jest użyć elastycznej torebki z lodem, która dostosowuje się do konturów, a ponieważ nie znalazłem torebki z lodem, napełniłem torebkę z detergentem (trochę więcej Spüli), a następnie zamroziłem.
Po godzinie worek był dobrze schłodzony i bardzo elastyczny. Ponieważ detergent nie może zamarznąć, jest to bardzo dobre rozwiązanie i dobra alternatywa dla torebki wypełnionej żelem.
Teraz zostawiam torbę ze Spüli w zamrażarce do następnego użycia.
