Zupa dyniowa ze smażonymi boczniakami

czas

Czas przygotowania: 1 godzina 15 minut
Czas gotowania lub pieczenia: 30 min.
Całkowity czas przygotowania: 1 godz. 15 min.

składniki

zupa:

  • 750 g Hokkaido (mięso dyniowe)
  • 800 ml dzikiego bulionu
  • 50 ml suchej sherry
  • 2 cebule
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g boczniaków
  • 60 g imbiru
  • 80 g masła
  • 2 łyżki masła i odrobina oleju z ostu
  • Sól, pieprz, gałka muszkatołowa i płatki chili do smaku

grzyby:


  • 200 g boczniaków
  • 30 g masła
  • 20 ml oleju z ostu
  • Sól i pieprz do smaku
  • 100 g creme fraiche do uszlachetnienia i dekoracji
  • drobno posiekany szczypiorek
  • prażone pestki dyni

przygotowanie

zupa:

  1. Umyj dynię gorącą wodą, podziel ją na ćwiartki, usuń łyżką ziarna, w tym włókna, najpierw pokrój w plasterki, a następnie na małe, przyjemne kawałki.
  2. Skórka cebuli i drobno kostki, a także ząbek czosnku i imbir.
  3. Podgrzej masło z olejem ostu w dużym rondlu i podsmaż cebulę, imbir i ząbek czosnku.
  4. Dodaj kawałki dyni i smaż przez 1-2 minuty.
  5. Odtłuścić sherry, zmniejszyć i uzupełnić wywar z dziczyzny i gotować na wolnym ogniu przez około 8-10 minut, aż kawałki dyni będą miękkie.
  6. Zetrzeć zupę magicznym kijem i doprawić solą, pieprzem, płatkami chilli i świeżą gałką muszkatołową.

grzyby:

  1. Oczyść grzyby i pokrój na przyjemne kawałki.
  2. Na patelni rozgrzej masło z olejem i usmaż w nim grzyby, możesz uzyskać niektóre pieczenie, które są dobre dla smaku.
  3. Dopraw grzyby solą i pieprzem do smaku.

wykończenie

Połóż zupę na talerzu, włóż do niej smażone grzyby, połóż 1 łyżkę crème fraîche na środku i podawaj z posiekanym szczypiorkiem i prażonymi pestkami dyni.

Dietetyczna zupa z boczniaków | Może 2024