Pikantna dynia smarowana chili

czas

Czas przygotowania: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 15 min.

Owocowo-pikantny z wyraźną nutą? Smak dyniowy smakuje tak pysznie, że można go również wykorzystać jako dip do robienia paluszków warzywnych. Mleko kokosowe sprawia, że ​​pasta jest pełna, a chili daje jej ostatni gwizdek.

składniki

  • 200 g twarogu
  • 2 łyżki mleka kokosowego (alternatywnie normalne mleko)
  • 100 g dyni (Hokkaido)
  • pestki dyni
  • chili
  • Sól, pieprz, curry

przygotowanie

  1. Pokrój dynię na małe kostki. Wlej oliwę z oliwek na patelnię i usmaż kostki (lekko brązowe). Na patelni posiekaj pestki dyni posiekanym chili.
  2. Wymieszaj ser śmietankowy z mlekiem kokosowym. Dodaj dyni i zmiażdż widelcem. Kto lubi to jeszcze drobniejsze, może również puree z dyni.
  3. Dodaj pestki dyni i chili, dopraw solą, pieprzem i odrobiną curry. Posyp pestkami dyni i podawaj.

Świetny jako pasta do smarowania i jako dip do paluszków warzywnych lub samorodków z kurczaka.

Smacznego!

Kurczak z dynią i siemieniem lnianym...potrawa jednogarnkowa... | Może 2024