Kilokick, trochę przyprawiony
czas
Czas przygotowania: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 15 min.
Kilokick składa się z prostych i naturalnych składników, składa się z twarogu, białka jaja i cytryny. Zjedzony jako ostatni posiłek wieczorem, powinien naprawdę przyspieszyć spalanie tłuszczu.
składniki
- 250 g niskotłuszczowego twarogu
- Sok z połowy cytryny
- sztywne bita białka z dwóch jaj
- trochę miodu lub syropu z agawy
- kto lubi, także słodzik
- Maliny lub inne owoce jagodowe
- trochę cynamonu
przygotowanie
- Wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj z twarogiem, dodaj słodyczy, w razie potrzeby dodaj trochę cynamonu.
- Następnie rozdziel jajka i ubij białka na sztywno. Wymieszaj białka pod cytrynami twarogowymi. Kilokick jest gotowy.
- Nadal go fałszuję, mieszając garść malin lub jagód. Smakuje lepiej i sprawia, że wszystko jest bardziej okrągłe.
Nie spodziewaj się, że rano ważysz jeden kilogram mniej. Tak nie jest, ponieważ aby stracić kilogram tłuszczu, musisz zaoszczędzić 7000 kcal.
Dla mnie kilokick to sposób na zaoszczędzenie węglowodanów wieczorem, aby się napełnić i dobrze spać bez poczucia sytości.
Z pewnością nie jest dla wszystkich, ale kto chce tego spróbować, zauważy, smakuje, sprawia, że jesteś pełny i ma niską kaloryczność.
U mnie powoduje to, że bardzo dobrze odpływa, co bardzo korzystnie wpływa na moje zdrowie. Kup teraz 
Zestaw misek do lodów i deserów Ritzenhoff & Breker Pula, 4 sztuki 16,00 ?
